Pause Breathwork

Καθαρίστε το άγχος, απελευθερώστε το άγχος και θεραπεύστε από τα κολλημένα συναισθήματα που προκαλούν υπερένταση στο σώμα. Χρησιμοποιώντας τίποτα άλλο εκτός από την αναπνοή σας.

Το Pause Breathwork είναι η #1 εφαρμογή αναπνοής για ύπνο, εκκαθάριση του στρες και του άγχους και αίσθημα ενέργειας. Έχουμε αναπτύξει την τέλεια εφαρμογή αναπνοής για αρχάριους, μεσαίους και προχωρημένους χρήστες με εκατοντάδες συνεδρίες αναπνοής και ασκήσεις αναπνοής για να διαλέξετε.

Πιστεύουμε ότι το συνεχές στρες και το άγχος δεν πρέπει να θεωρούνται «μέρος του κανόνα». Γι' αυτό αναπτύξαμε την εφαρμογή Pause Breathwork. Για να σας δώσει πρόσβαση στα μεταμορφωτικά εφέ της αναπνοής στην τσέπη σας και όπου κι αν πάτε.

Το Breathwork έχει ένα ευρύ φάσμα επιστημονικά αποδεδειγμένων γνωστικών, συναισθηματικών και σωματικών πλεονεκτημάτων.

Καθαρίστε το μυαλό σας και απελευθερώστε κάθε αμφιβολία, κρίση ή περιοριστικές πεποιθήσεις που σας κρατούν πίσω.

Ενσαρκώστε την αγάπη για τον εαυτό σας και αξιοποιήστε περαιτέρω τη διαίσθησή σας.

Βρείτε την εσωτερική γαλήνη, επανασυνδεθείτε με το κέντρο σας, γειωθείτε και ανοίξτε την καρδιά σας σε άπειρες δυνατότητες.

Απελευθερωθείτε από τον σωματικό πόνο, τα συναισθηματικά εμπόδια και τα ενεργειακά μπλοκ.

Τονώστε το νευρικό σας σύστημα για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας φυσικά.

Βάλτε το μυαλό και το σώμα σας σε ιδανική κατάσταση για βέλτιστο ύπνο και αποκατάσταση.

Και τόσα άλλα…

Μετά από μόλις 90 δευτερόλεπτα Breathwork θα βιώσετε βελτιωμένη πνευματική διαύγεια, αυξημένη απόδοση, μειωμένο άγχος και αυξημένα επίπεδα ενέργειας, ζωτικότητας, ευδαιμονίας, ειρήνης και ευτυχίας.

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις αναπνοής που διδάσκονται εκεί έξω με κύριο στόχο ή το αποτέλεσμα να είναι η «χαλάρωση», αλλά με την Παύση, η χαλάρωση και η σύνδεση είναι αποτέλεσμα της πρακτικής.

Ο κύριος στόχος και το αποτέλεσμα με την Παύση είναι να αποκαλυφθεί η κολλημένη ενέργεια που μας εμποδίζει να ζούμε στην υψηλότερη ευθυγράμμισή μας και να λειτουργούμε σε υψηλές συχνότητες.

Παύση: Το Breathwork χρησιμοποιεί σκόπιμη διέγερση (αναπνοή, μουσική και κίνηση) για να ρυθμίσει το νευρικό σύστημα και να επαναφέρει το σώμα σας σε ισορροπία.

Τα κομμάτια ανάσας κυμαίνονται από 5 λεπτά έως 40 λεπτά, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο συνεδρίας που ταιριάζει καλύτερα στο πρόγραμμά σας. Μπορείτε να επιλέξετε τα ηχητικά μας "Take a breathe" των 5 λεπτών για ένα γρήγορο χτύπημα ή να βουτήξετε σε μια ολόσωμη εμπειρία 20-40 λεπτών "Go on a travel".

Ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, έχουμε ηχητικά σήματα για να σας βοηθήσουμε να βελτιστοποιήσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, να ενεργοποιήσετε το σώμα σας μόλις ξυπνήσετε ή να ηρεμήσετε το μυαλό σας, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε ξεκούραστα.

Επιλέξτε τον τύπο άσκησης αναπνοής που ταιριάζει καλύτερα στις καθημερινές σας ανάγκες:

Πάρτε μια ανάσα: ασκήσεις σύντομης αναπνοής διάρκειας 3, 5 ή 10 λεπτών. Σχεδιασμένο για να σας προσφέρει απόλυτη χαλάρωση, θεραπεία και ενέργεια σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Go On A Journey: μεγαλύτερες ασκήσεις αναπνοής διάρκειας 25 ή 45 λεπτών. Σχεδιασμένο για εξάσκηση ενώ ξαπλώνετε για να προσφέρει βαθύτερη θεραπεία. Αυτές οι ασκήσεις έχουν σκοπό να καθαρίσουν το κολλημένο βάρος, τα συναισθήματα και τα νοητικά μπλοκ.

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας για να... Δημιουργήστε κοινότητα, κάντε ερωτήσεις και εμβαθύνετε στον θεραπευτικό σας μετασχηματισμό.

Είστε μόνο μια ανάσα μακριά από το να νιώσετε καθαροί, δυνατοί και άνετα στο σώμα σας.

Δοκιμάστε την εφαρμογή Pause Breathwork ΔΩΡΕΑΝ για τις πρώτες δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, επιλέξτε την επιλογή συνδρομής που ταιριάζει καλύτερα στις ατομικές σας ανάγκες:

Ετήσια συνδρομή (60% εξοικονόμηση) για 68,99 $/έτος ή 5,83 $/μήνα

Μηνιαία συνδρομή για 14,99 $/μήνα

Επαναφέρετε το σώμα σας σε ισορροπία και διώξτε το άγχος, με το Pause Breathwork.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το breathwork και την εφαρμογή για κινητά, επισκεφτείτε τον ιστότοπο Pause Breathwork: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore

Για Όρους και Προϋποθέσεις, δείτε: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms